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자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)는 인간이 완료되지 않은 과업이나 미완성된 일들을 더 잘 기억하는 심리적 현상을 의미합니다. 이 현상은 러시아 심리학자 블루마

노화 방지 영양제와 항산화의 중요성 시간이 지남에 따라 우리의 신체는 자연스럽게 늙어가게 됩니다. 하지만 노화 과정은 우리가 어떤 선택을 하느냐에

임신 초기 입덧 완화 방법 임신 초기, 많은 여성들이 경험하는 입덧은 하루를 힘들게 만들 수 있는 증상입니다. 특히, 아침에 느끼는

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